Таблицы размеров

Ортопеды советуют качественно определять размер стопы перед тем как начать выбирать обувь. Для чего нужна такая точность?

Размер стопы меняется в течение дня, поэтому производить замеры необходимо во второй половине.

Замер стопы необходимо производить стоя на листе бумаге, не рекомендуется производить фиксацию в положении сидя на стуле. Замерять необходимо две стопы по отдельности, стоя на одной ноге.

Если вы планируете носить ортопедические стельки, то замер необходимо делать с ними. Также рекомендуется надеть носок по сезону при измерении размера стопы.

Прислоните пятку к стене, так вы исключите ошибку с замером под углом и сможете обойтись без помощника.

На листе бумаги обведите периметр стопы, после этого необходимо замерить расстояние от кончика большого пальца до начала пятки по диагонали стопы, как это указано на изображении.

В качестве результата берется наибольшее значение.

Прибавьте к вашей длине стопы 1 или 1,5 сантиметра - это обязательное условие, которые мы отразилт в таблице размерности обуви. Обратите внимание, что зимой ваш размер обуви должен отличаться от летнего на 0,5 - 1 размера за счет теплого носка.

Подбирать детскую обувь необходимо более тщательней, чем взрослую. Не стоит полагаться только на таблицы размерности обуви. Мы подобрали для вас рекомендации ортопедов, которые помогут подобрать обувь для вашего ребенка, которая будет правильно формировать стопу с самого детства, будет по-настоящему удобной для вашего ребенка. В вопросе подбора обуви не стоит полагаться на мнение ребенка так, как он может предпочесть внешний вид удобству и практичности.

Мы предлагаем вам ознакомиться с советами ортопедов при подборе детской обуви:

• Задник детской обуви не должен быть твердым и высоким - это повсеместное ошибочное мнение. Он должен быть закрытым. Он не должен быть мягким, как в балетках, макасинах, дутиках. Очень жёсткий задник держит ногу, следовательно мышцы стопы не развиваются.
• Носок широкий и закругленный. Палец свободно двигается и не упирается в носок. Ребёнок, который носит узконосые модели, будет иметь стопу с плоским поперечным сводом, в старшем возрасте есть вероятность появления выступающих косточек у оснований больших пальцев.
• Каблук- согласно ГОСТу высота каблука должна быть не больше:
  
• 5 мм - для детей ясельного возраста;
• 10 мм – для малодетской и дошкольной группы;
  
• 20 мм – для школьников мальчиков и девочек;
  
• 30 мм – для девичьей группы.
• Супинатор - он же подсводник, геленок, выкладка внутреннего свода, "ступинатор". Это небольшое возвышение подошвы или стельки, приподнимающее внутренний край стопы. Цель супинатора - устранение болевых ощущений при серьезных медицинских проблемам стопы. Детям они не нужны, потому что могут навредить - мышцы стопы перестают работать нужным образом.
• Подошва - в меру гибкая и не твердая, подошва должна гнуться в месте перегиба пальцев.
• Приподнятый носок -ходить в обуви с поднятым носком удобно и легко, но носить ее постоянно нежелательно. Дело в том, что мышцы стопы при такой поддержке ослабевают, повышается риск возникновения патологий, например, подошвенного фасциита. Это воспаление тканей подошвы, соединяющей пальцы с пяткой.
• Вес - определяется по физическому состоянию вашего ребенка, помните, что обувь должна быть удобной и только во вторую очередь полезной.