Красивой можно быть в любом возрасте! Анфиса Чехова, Марина Федункив, Алла Пугачева и другие звезды, которые доказали эту истину.

Как им удалось нормализовать вес в зрелом возрасте? Методы почти все одинаковые, главный их секрет — мотивация.

Анфиса Чехова, 42 года

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    По признаниям звезды, никаких чудо-диет она не придерживалась.

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Также Чехова признается, что нужно любить свое тело, а не гнобить себя за набранные килограммы.

Телеведущая смогла расстаться с 25 лишними килограммами. По признаниям звезды, никаких чудо-диет она не придерживалась. Ее главное оружие — правильное питание, отказ от сладкого и регулярные занятия йогой. Также Чехова признается, что нужно любить свое тело, а не гнобить себя за набранные килограммы.

«Девушка, которая любит себя и свое тело, но вследствие беременности или затяжных праздников поправилась, не будет себя гнобить и ругать, она подойдет к процессу похудения, как к интересному проекту, получит от него удовольствие!» — цитирует Чехову портал obaldela.ru.

Ольга Картункова, 42 года

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Женщине удалось сбросить целых 84 килограмма.

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    После преображения Ольги, в интернете стали распространять рекламу средств для похудения, которыми якобы пользовалась артистка.

Ольга Картункова прославилась благодаря выступлениям в КВН и скетч-шоу «Однажды в России». Женщине удалось сбросить целых 84 килограмма. Так же, как и Анфиса, Картункова исключила из рациона мучное и сладкое. После преображения Ольги, в интернете стали распространять рекламу средств для похудения, которыми якобы пользовалась артистка. В интервью Ольга рассказала, что это все обман и она никогда не стала бы худеть с помощью «волшебных» таблеток.

Екатерина Скулкина, 43 года

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Фанаты юмористического шоу всегда делали звезде комплименты.

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Екатерина избавилась от 11 килограммов. Из рациона женщина исключила мучное и крахмал.

Резидентку Comedy Woman любят за яркие образы и самобытный артистичный талант. Фанаты юмористического шоу всегда делали звезде комплименты. Но Екатерина призналась, что жить с лишним весом нелегко и решилась на перемены. Скулкина начала заниматься спортом с тренером и нормализовала питание. В итоге Екатерина избавилась от 11 килограммов. Из рациона женщина исключила мучное и крахмал.

Марина Федункив, 48 лет

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Коллега Скулкиной по юмористическому цеху, Марина была заметной женщиной с формами.

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Федункив решили поработать над своей внешностью и здоровьем и похудела на 20 килограммов.

Коллега Скулкиной по юмористическому цеху, Марина была заметной женщиной с формами. Но в какой-то момент Федункив решили поработать над своей внешностью и здоровьем и похудела на 20 килограммов.

«По ощущениям я понимаю, что далеко не идеал», — признавалась артистка.

Секрет похудения Марины — дробное питание и дефицит калорий.

Ирина Безрукова, 55 лет

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Безрукова начала полнеть и достигла цифры 69 кг.

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    На диете ей удалось скинуть 8 килограммов за пару недель.

Звезда «Графини де Монсоро» всегда была стройной и подтянутой. Но в какой-то период своей жизни Безрукова начала полнеть и достигла цифры 69 кг. На шоу «Последний герой. Актеры против экстрасенсов» актрисе в буквальном смысле пришлось голодать. На диете ей удалось скинуть 8 килограммов за пару недель. Ирина рассказывала, что рацион каждого участника составлял 200 граммов риса, немного яиц и овощи. Другие продукты участники добывали сами.

Александр Семчев, 51 год

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Семчев признается, что его диабет был «нажран».

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Поклонники задавались вопросом, как актеру удалось похудеть?

За два года народный артист похудел на 100 кг. Сейчас Семчев признается, что его диабет был «нажран». Александр рассказывал, что страдал булимией, но, когда похудел, его состояние пришло в норму.
Поклонники задавались вопросом, как актеру удалось похудеть? Все просто — правильное и сбалансированное питание.

Алла Пугачева, 71 год

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Нынешняя жена Игоря Николаева, проболталась и рассказала, как Алле удалось сбросить 20 килограммов.

  • Похудели после 40: знаменитости, которые преобразились в зрелом возрасте

    Раньше Алла Борисовна худела в специальных санаториях для партийной элиты.

Однажды певица Юлия Проскурякова, нынешняя жена Игоря Николаева, проболталась и рассказала, как Алле удалось сбросить 20 килограммов. По словам певицы, Пугачева обладает невероятной силой воли. Когда ей нужно подготовиться к важному событию, она отказывается от всего и буквально сидит на одних огурцах.

По рассказам бывшего мужа, раньше Алла Борисовна худела в специальных санаториях для партийной элиты.

Похудение на диетах может сильно повредить здоровье. Правильное питание — лучший и полезный способ поддерживать вес в норме. Еще важно регулярно заниматься спортом.

Фото: Persona Stars, Instagram

Источник: cosmo.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

6 − 5 =